SMOOTHIE ALLO YOGURT E PESCHE

SMOOTHIE ALLO YOGURT E PESCHE

Facile da fare e ottimo da consumare per la prima colazione o la merenda, fresco e golosissimo, molto apprezzato anche dai bambini!

SMOOTHIE ALLO YOGURT E PESCHE

INGREDIENTI PER 2 SMOOTHIE:

  • 2 pesche
  • 2 vasetti di yogurt bianco
  • zucchero di canna o miele q.b.

PROCEDIMENTO :

  • Per prima cosa lavate accuratamente le pesche, asciugatele tamponandole con uno strofinaccio pulito o della carta assorbente, sbucciatele e tagliatele a pezzi, versatele  insieme allo yogurt in un frullatore o un mixer da cucina e frullate fino a che le pesche saranno belle spappolate e il composto risulta omogeneo e cremoso.
  • Ora zuccherate il composto con miele o dello zucchero di canna se lo volete piu’ dolce, ma anche al naturale e’ buonissimo e il vostro smoothie e’ pronto..leggero e fresco un ottima merenda per i vostri bambini e non solo, buonissimo  anche per la colazione si accompagna bene anche con un pallina di panna montata, ideale per la prima colazione o una golosa merenda per una carica di vitamine!

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